Une communauté unie par la passion du sport
Boxnfit Training, c’est bien plus qu’une simple salle de sport. C’est une véritable communauté, liée par l’amour du sport et l’envie de se sentir mieux au quotidien. Ici, chacun a sa place dans une ambiance chaleureuse, familiale et conviviale, où l’entraide, la motivation et le dépassement de soi rythment chaque séance
-
Cours collectifs
Des cours collectifs en petit groupe, de 12 personnes maximum, encadrés par des coachs diplômés et passionnés. De 7 à 99 ans, quel que soit ton niveau, ici on transpire, on progresse, on rigole... et surtout, on fait partie d'une véritable famille
-
Coaching adapté
Chaque séance est encadrée par un coach attentif, qui adapte les exercices aux capacités physiques de chacun. Ici, tout le monde a sa place et on progresse à son rythme, dans un esprit bienveillant et motivant pour se dépasser en toute confiance
-
Communauté renforcée
Rejoignez une communauté soudée et bienveillante de passionnés animés par l'entraide, le partage et l'envie de se dépasser ensemble
La Box
Retrouve-nous au 32 avenue de Villemur, 31140 Saint Alban
Box de 300 m²
Profite d'une séance offerte pour tester
Nos cours
Retrouve nos différents cours, adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Rejoins l'aventure et fais partie de notre grande famille !
-
WOD
Le WOD est un entraînement complet mêlant cardio, force et mouvements fonctionnels. Adapté à tous, il développe endurance, mobilité et puissance.
-
Prépa Hyrox
La prépa Hyrox est un programme intense mêlant course et mouvements fonctionnels pour booster endurance, puissance et mental de compétiteur.
-
Cardio boxing
Le cardio boxing mélange cardio et boxe sans contact. Brûle des calories, te tonifie et te défoule avec énergie et bonne humeur.
-
Circuit training
Le circuit training est un entraînement doux et accessible à tous pour retrouver énergie, mobilité et tonus. Chacun progresse à son rythme
-
Boxe
La boxe est le sport de combat par excellence : technique, force et endurance. Apprends à te dépasser et à canaliser ton énergie dans une ambiance motivante.
-
Circuit Renfo
Le circuit renfo est un entraînement complet pour renforcer tout le corps, améliorer ton tonus et gagner en confiance séance après séance.
Planning
- Lundi
- Mardi
- Mercredi
- Jeudi
- Vendredi
- Samedi
| 9H15 - 10H15 | |
| 10H - 11H | |
| 10H30 - 11H30 | |
| 11H15 - 12H15 | |
| 12H15 - 13H | |
| 15H30 - 16H30 | |
| 17H20 - 18H20 | |
| 18H30 - 19H30 | |
| 19H45 - 20H45 |